Emergenza caldo

In questi giorni la nostra regione è interessata da un'ondata di caldo eccezionale.
Ecco alcune raccomandazioni:
- evitiamo di uscire nelle ore più calde;
- proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro;
- beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno;
- seguiamo sempre un’alimentazione corretta, con cibi leggeri da digerire e tanta frutta e verdura;
- facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti;
- vestiamoci con indumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione;
- proteggiamoci dal caldo in viaggio;
- pratichiamo l’esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata;
- offriamo assistenza alle persone a maggiore rischio;
- ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici.
Per segnalazioni urgenti di persone con malesseri e colpi di calore ricordiamoci del numero unico per le emergenze 112.
Per maggiori approfondimenti visita la pagina specifica sul sito web del Ministero della Salute.